Карагандинцам напоминают, что каждое воскресенье с 11:00 до 11:45 на главной сцене Центрального парка продолжаются бесплатные тренировки по Zumba Fitness. Занятия проводят сертифицированные инструкторы, которые ждут всех желающих активно, весело и с пользой провести утро, начав день с танцевальной тренировки.
                                
                            
                            
                            Сообщается, что этим летом осталось только 4 занятия. На тренировки не нужно записываться заранее, достаточно только прийти в парк в удобной одежде, кроссовках, иметь при себе головной убор и бутылку воды.
Zumba Fitness - танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Заниматься может каждый, при отсутствии противопоказаний, независимо от возраста, пола, веса и наличия опыта в танцевальной и фитнес сферах.
                                    Сегодня, 2025 09:11
                                
                                
                                    Владелец интернет-магазина по продаже наркотиков задержан в Карагандинской области
                                
                            
                                                        
                                
                                    
                                    Вчера, 2025 18:03
                                
                                
                                    Конкурс профессионального мастерства среди педагогов прошел в Караганде
                                
                            
                                                        
                                
                                    
                                    Вчера, 2025 15:03
                                
                                
                                    В Караганде обсудили вопросы повышения цифровой грамотности педагогов